5.0 km | 00:38:20 | 07:38/km日期: 2022-08-22 21:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 06'51" / 07'40" / 07'47" / 08'01" / 07'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+04'20") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'40" | 00:14'31" |
| 3 | 07'47" | 00:22'18" |
| 4 | 08'01" | 00:30'19" |
| 5 | 07'49" | 00:38'08" |
| 5.0 | 10'57" | 00:38'20" |
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