6.2 km | 00:44:25 | 07:10/km日期: 2022-08-13 05:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'17" / 06'03" / 06'24" / 06'52" / 06'33" / 06'54" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'02") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'03" | 00:13'20" |
| 3 | 06'24" | 00:19'44" |
| 4 | 06'52" | 00:26'36" |
| 5 | 06'33" | 00:33'09" |
| 6 | 06'54" | 00:40'03" |
| 6.2 | 08'03" | 00:41'37" |
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