6.2 km | 00:45:34 | 07:24/km日期: 2022-08-23 20:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'53" / 09'43" / 06'27" / 06'04" / 05'44" / 05'27" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+02'51") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 09'43" | 00:20'36" |
| 3 | 06'27" | 00:27'03" |
| 4 | 06'04" | 00:33'07" |
| 5 | 05'44" | 00:38'51" |
| 6 | 05'27" | 00:44'18" |
| 6.2 | 08'18" | 00:45'34" |
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