Eric Kuo 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Kuo 新竹
ID 3710

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9.8 km | 00:54:19 | 05:32/km

日期: 2015-09-09 06:54 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'03" / 05'28" / 05'54" / 04'55" / 05'50" / 05'30" / 05'23" / 05'56" / 05'54" / 05'32" /

9月累積里程 : 347.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'28"	00:10'31"
3	05'54"	00:16'25"
4	04'55"	00:21'20"
5	05'50"	00:27'10"
6	05'30"	00:32'40"
7	05'23"	00:38'03"
8	05'56"	00:43'59"
9	05'54"	00:49'53"
9.8	05'32"	00:54'19"

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