3.1 km | 00:18:29 | 05:57/km日期: 2022-08-22 23:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 04'39" / 05'29" / 07'14" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+06'16") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.36 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
215.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'29" | 00:10'08" |
| 3 | 07'14" | 00:17'22" |
| 3.1 | 10'55" | 00:18'30" |
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