5.2 km | 00:30:03 | 05:44/km日期: 2022-08-21 06:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'43" / 05'45" / 06'10" / 05'43" / 05'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 272.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 06'10" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'28" | 00:28'49" |
| 5.2 | 05'17" | 00:30'02" |
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