Brucecllo 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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13.4 km | 01:30:48 | 06:45/km

日期: 2015-09-18 04:52 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'13" / 07'13" / 07'09" / 06'42" / 06'50" / 06'51" / 06'41" / 06'36" / 06'30" / 06'38" / 06'18" / 06'20" / 06'09" / 06'10" /

9月累積里程 : 295.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

WC, 陳憲墀和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'13"	00:15'26"
3	07'09"	00:22'35"
4	06'42"	00:29'17"
5	06'50"	00:36'07"
6	06'51"	00:42'58"
7	06'41"	00:49'39"
8	06'36"	00:56'15"
9	06'30"	01:02'45"
10	06'38"	01:09'23"
11	06'18"	01:15'41"
12	06'20"	01:22'01"
13	06'09"	01:28'10"
13.4	06'10"	01:30'48"

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