3.0 km | 00:49:08 | 16:07/km日期: 2022-08-20 07:07 - 平均心率: 99 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 14'37" / 24'10" / 10'18" / 84'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'08" (+13'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'42" | 47 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 24'10" | 00:38'47" |
| 3 | 10'18" | 00:49'05" |
| 3.0 | 83'18" | 00:53'03" |
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