6.0 km | 01:40:08 | 16:35/km日期: 2022-08-20 06:16 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 14'32" / 23'28" / 15'07" / 16'32" / 16'14" / 13'28" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'26" (+09'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'32" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'13" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'25" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 23'28" | 00:38'00" |
| 3 | 15'07" | 00:53'07" |
| 4 | 16'32" | 01:09'39" |
| 5 | 16'14" | 01:25'53" |
| 6 | 13'28" | 01:39'21" |
| 6.0 | 13'08" | 01:39'50" |
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