5.0 km | 00:43:34 | 08:41/km日期: 2022-08-19 19:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 10'47" / 12'10" / 13'46" / 02'33" / 268'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+08'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+09'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+11'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+08'04") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.03 km 
asics ouomax 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 12'10" | 00:22'57" |
| 3 | 13'46" | 00:36'43" |
| 4 | 02'33" | 00:39'16" |
| 5.0 | 02'39" | 00:41'57" |
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