5.0 km | 00:47:00 | 09:23/km日期: 2022-08-20 06:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 09'10" / 10'34" / 09'39" / 09'35" / 09'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 10'34" | 00:19'44" |
| 3 | 09'39" | 00:29'23" |
| 4 | 09'35" | 00:38'58" |
| 5 | 09'10" | 00:48'08" |
| 5.0 | 09'16" | 00:48'11" |
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