10.5 km | 01:02:30 | 05:56/km日期: 2022-08-20 05:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'32" / 05'51" / 07'23" / 05'52" / 06'06" / 11'05" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'48" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'01") | 510 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
245.33 km 
HOKA Clifton 7(藍2) 累積 :
1144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'51" | 00:12'23" |
| 3 | 07'23" | 00:19'46" |
| 4 | 05'52" | 00:25'38" |
| 5 | 06'06" | 00:31'44" |
| 6 | 11'05" | 00:42'49" |
| 7 | 05'42" | 00:48'31" |
| 8 | 05'41" | 00:54'12" |
| 9 | 05'43" | 00:59'55" |
| 10 | 05'48" | 01:05'43" |
| 10.5 | 06'41" | 01:09'08" |
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