6.2 km | 00:41:00 | 06:37/km日期: 2022-08-20 06:54 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'14" / 06'32" / 08'06" / 06'34" / 06'14" / 06'09" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'32" | 00:12'46" |
| 3 | 08'06" | 00:20'52" |
| 4 | 06'34" | 00:27'26" |
| 5 | 06'14" | 00:33'40" |
| 6 | 06'09" | 00:39'49" |
| 6.2 | 05'36" | 00:40'54" |
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