6.0 km | 00:31:00 | 05:09/km日期: 2022-08-19 20:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'46" / 04'59" / 05'10" / 04'53" / 04'55" / 05'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'28") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'59" | 00:10'45" |
| 3 | 05'10" | 00:15'55" |
| 4 | 04'53" | 00:20'48" |
| 5 | 04'55" | 00:25'43" |
| 6 | 05'16" | 00:30'59" |
| 6.0 | 06'54" | 00:31'02" |
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