Johnson Chan 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
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9.1 km | 01:02:15 | 06:49/km

日期: 2015-09-18 19:25 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'05" / 07'38" / 06'01" / 06'47" / 05'59" / 06'41" / 06'10" / 06'34" / 08'02" / 10'55" /

9月累積里程 : 122.95 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Thomas Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'38"	00:14'43"
3	06'01"	00:20'44"
4	06'47"	00:27'31"
5	05'59"	00:33'30"
6	06'41"	00:40'11"
7	06'10"	00:46'21"
8	06'34"	00:52'55"
9	08'02"	01:00'57"
9.1	10'54"	01:02'15"

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