5.5 km | 00:35:14 | 06:23/km日期: 2015-09-24 16:00 - 地點: 新竹18尖山 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 06'35" / 06'27" / 06'38" / 06'00" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+00'37") | 1006 / 1006 | 183 / 83 |
2 | | 06'30" (+00'35") | 1008 / 2015 | 185 / 82 |
3 | | 06'25" (+00'30") | 1001 / 3016 | 184 / 84 |
4 | | 06'40" (+00'45") | 1008 / 4025 | 178 / 83 |
5 | | 05'55" | 1005 / 5031 | 185 / 90 |
6 | | 05'45" | 515 / 5547 | 186 / 93 |
9月累積里程 : 44.36 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'35" | 00:13'04" |
3 | 06'27" | 00:19'31" |
4 | 06'38" | 00:26'09" |
5 | 06'00" | 00:32'09" |
5.5 | 05'58" | 00:35'14" |