Sam 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 桃園
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Sam

10.8 km | 01:29:59 | 08:19/km

日期: 2015-06-25 19:19 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 08'38" / 08'15" / 08'00" / 08'37" / 08'43" / 07'27" / 08'27" / 07'48" / 08'00" / 08'26" / 09'20" /

6月累積里程 : 31.96 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 324.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'15"	00:16'53"
3	08'00"	00:24'53"
4	08'37"	00:33'30"
5	08'43"	00:42'13"
6	07'27"	00:49'40"
7	08'27"	00:58'07"
8	07'48"	01:05'55"
9	08'00"	01:13'55"
10	08'26"	01:22'21"
10.8	09'19"	01:29'59"

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