8.5 km | 00:48:40 | 05:45/km日期: 2015-09-18 06:45 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 06'04" / 05'52" / 06'36" / 05'48" / 06'00" / 04'56" / 05'04" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+01'19") | 2510 / 2510 |
2 | | 06'08" (+01'15") | 2499 / 5009 |
3 | | 05'22" (+00'29") | 2492 / 7501 |
4 | | 04'53" | 931 / 8432 |
5 | | 11'54" (+07'01") | 14 / 8446 |
9月累積里程 : 230.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'04" | 00:12'20" |
3 | 05'52" | 00:18'12" |
4 | 06'36" | 00:24'48" |
5 | 05'48" | 00:30'36" |
6 | 06'00" | 00:36'36" |
7 | 04'56" | 00:41'32" |
8 | 05'04" | 00:46'36" |
8.4 | 04'38" | 00:48'40" |