5.2 km | 00:28:14 | 05:28/km日期: 2015-09-17 18:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 05'22" / 05'07" / 05'15" / 04'53" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'48") | 378 / 378 |
| 2 | | 06'32" (+02'17") | 802 / 1181 |
| 3 | | 05'59" (+01'44") | 395 / 1576 |
| 4 | | 04'19" (+00'04") | 410 / 1987 |
| 5 | | 04'19" (+00'04") | 412 / 2399 |
| 6 | | 04'15" | 225 / 2625 |
| 7 | | 06'05" (+01'50") | 991 / 3616 |
| 8 | | 04'17" (+00'02") | 411 / 4028 |
| 9 | | 04'19" (+00'04") | 402 / 4430 |
| 10 | | 04'18" (+00'03") | 209 / 4640 |
| 11 | | 05'42" (+01'27") | 518 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 260.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'22" | 00:12'11" |
| 3 | 05'07" | 00:17'18" |
| 4 | 05'15" | 00:22'33" |
| 5 | 04'53" | 00:27'26" |
| 5.2 | 05'07" | 00:28'15" |
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