Brucecllo 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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13.3 km | 01:26:31 | 06:30/km

日期: 2015-09-17 04:56 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 02'51" / 07'37" / 07'22" / 06'45" / 07'31" / 06'58" / 06'49" / 06'45" / 06'41" / 06'27" / 06'29" / 06'13" / 08'38" /

9月累積里程 : 295.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

WC, 鄭李璋和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	02'51"	00:08'20"
3	07'37"	00:15'57"
4	07'22"	00:23'19"
5	06'45"	00:30'04"
6	07'31"	00:37'35"
7	06'58"	00:44'33"
8	06'49"	00:51'22"
9	06'45"	00:58'07"
10	06'41"	01:04'48"
11	06'27"	01:11'15"
12	06'29"	01:17'44"
13	06'13"	01:23'57"
13.3	08'38"	01:26'31"

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