7.5 km | 00:44:50 | 05:58/km日期: 2022-08-19 18:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 06'06" / 06'03" / 06'01" / 05'59" / 05'43" / 05'49" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 501 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
411.90 km 
自產 赤腳 累積 :
597.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 06'03" | 00:18'14" |
| 4 | 06'01" | 00:24'15" |
| 5 | 05'59" | 00:30'14" |
| 6 | 05'43" | 00:35'57" |
| 7 | 05'49" | 00:41'46" |
| 7.5 | 06'00" | 00:44'47" |
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