6.2 km | 00:35:04 | 05:41/km日期: 2022-08-21 05:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'27" / 05'35" / 05'42" / 06'12" / 05'24" / 06'02" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'35" | 00:11'02" |
| 3 | 05'42" | 00:16'44" |
| 4 | 06'12" | 00:22'56" |
| 5 | 05'24" | 00:28'20" |
| 6 | 06'02" | 00:34'22" |
| 6.2 | 04'21" | 00:35'05" |
留言 
展開計圈分析
