Jacky 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
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6.5 km | 00:44:18 | 06:48/km

日期: 2022-08-16 19:24 - 地點: 河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'57" / 06'38" / 06'30" / 06'22" / 06'39" / 06'19" / 10'00" /

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基本訓練

8月累積里程 : 127.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮興和楊淑逢說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2022-08-16 21:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'38"	00:13'35"
3	06'30"	00:20'05"
4	06'22"	00:26'27"
5	06'39"	00:33'06"
6	06'19"	00:39'25"
6.5	10'03"	00:44'25"

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