2.7 km | 00:26:44 | 09:51/km日期: 2022-08-13 16:28 - 平均心率: 84 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2702 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 12'59" / 02'36" / 15'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'57" (+10'22") | 1003 / 1003 | 102 / 75 |
2 | | 02'35" | 1009 / 2013 | 29 / 1328 |
3 | | 15'54" (+13'19") | 697 / 2710 | 116 / 53 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 452.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'59" | 00:12'59" |
2 | 02'36" | 00:15'35" |
2.7 | 15'40" | 00:26'44" |