5.0 km | 00:37:10 | 07:25/km日期: 2022-08-16 06:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 08'33" / 08'15" / 06'40" / 06'33" / 06'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'15" | 00:16'48" |
| 3 | 06'40" | 00:23'28" |
| 4 | 06'33" | 00:30'01" |
| 5 | 06'57" | 00:36'58" |
| 5.0 | 06'00" | 00:37'01" |
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