Mandy Chiang 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy Chiang 新北市
ID 96351

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8.6 km | 00:52:22 | 06:05/km

日期: 2015-09-17 05:37 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'07" / 06'06" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 06'01" / 06'03" / 05'40" / 06'18" /

9月累積里程 : 101.65 km

赤足 LBVB 累積 : 3314.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

KK.Han, Snow Ho 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'06"	00:13'13"
3	05'51"	00:19'04"
4	05'55"	00:24'59"
5	05'53"	00:30'52"
6	06'01"	00:36'53"
7	06'03"	00:42'56"
8	05'40"	00:48'36"
8.6	06'18"	00:52'22"

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