9.1 km | 00:55:06 | 06:04/km日期: 2022-08-16 05:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10052 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'59" / 06'04" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 06'07" / 06'01" / 06'11" / 06'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1001 / 1001 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'03") | 1001 / 2003 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3003 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4004 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'08") | 1001 / 5005 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 6006 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'03" (+00'04") | 1001 / 7007 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 8008 | 182 / 88 |
| 9 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 9009 | 184 / 90 |
| 10 | | 05'59" | 55 / 9065 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.63 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'04" | 00:12'03" |
| 3 | 06'10" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 06'09" | 00:30'21" |
| 6 | 06'07" | 00:36'28" |
| 7 | 06'01" | 00:42'29" |
| 8 | 06'11" | 00:48'40" |
| 9 | 06'00" | 00:54'40" |
| 9.1 | 06'35" | 00:55'06" |
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