何邦慶 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.4 km | 00:45:36 | 08:22/km

日期: 2022-08-16 05:58 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 07'29" / 07'43" / 06'21" / 09'37" / 09'22" / 11'30" /

高雄

何邦慶

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基本訓練

8月累積里程 : 139.78 km

adidas adizero boston 10 累積 : 716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'43"	00:15'12"
3	06'21"	00:21'33"
4	09'37"	00:31'10"
5	09'22"	00:40'32"
5.4	11'23"	00:45'36"

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