8.6 km | 01:28:05 | 10:14/km日期: 2022-08-14 21:38 - 平均心率: 175 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 10'56" / 11'22" / 09'41" / 10'09" / 11'12" / 11'09" / 09'26" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" (+02'59") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 10'56" | 00:17'37" |
| 3 | 11'22" | 00:28'59" |
| 4 | 09'41" | 00:38'40" |
| 5 | 10'09" | 00:48'49" |
| 6 | 11'12" | 01:00'01" |
| 7 | 11'09" | 01:11'10" |
| 8 | 09'26" | 01:20'36" |
| 8.6 | 10'42" | 01:27'01" |
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