8.2 km | 00:55:11 | 06:41/km日期: 2022-08-16 19:51 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'11" / 06'59" / 06'58" / 06'26" / 11'20" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'59" | 00:14'10" |
| 3 | 06'58" | 00:21'08" |
| 4 | 06'26" | 00:27'34" |
| 5 | 11'20" | 00:38'54" |
| 6 | 06'29" | 00:45'23" |
| 7 | 06'25" | 00:51'48" |
| 8 | 06'25" | 00:58'13" |
| 8.2 | 05'01" | 00:59'28" |
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