2.0 km | 00:10:52 | 05:22/km日期: 2022-08-07 18:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 11'01" / 05'34" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'18" (+00'14") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'54" (+01'50") | 13 / 813 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 400 / 1213 |
| 5 | | 05'39" (+00'35") | 400 / 1613 |
| 6 | | 05'38" (+00'34") | 400 / 2013 |
| 7 | | 05'38" (+00'34") | 9 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 05'34" | 00:16'35" |
| 2.0 | 02'14" | 00:16'38" |
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