3.9 km | 00:27:49 | 07:03/km日期: 2022-08-16 17:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 14'15" / 06'30" / 06'41" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+03'01") | 525 / 525 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 1525 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 2525 |
| 4 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 3525 |
| 5 | | 07'28" (+00'59") | 416 / 3942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 06'30" | 00:20'45" |
| 3 | 06'41" | 00:27'26" |
| 3.9 | 06'59" | 00:34'01" |
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