5.2 km | 00:36:01 | 06:55/km日期: 2022-08-14 21:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'23" / 07'08" / 06'56" / 06'45" / 06'30" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'08" | 00:14'31" |
| 3 | 06'56" | 00:21'27" |
| 4 | 06'45" | 00:28'12" |
| 5 | 06'30" | 00:34'42" |
| 5.2 | 06'25" | 00:36'02" |
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