5.5 km | 01:01:25 | 11:07/km日期: 2022-08-15 05:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 09'01" / 07'39" / 09'58" / 14'24" / 13'04" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+06'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+06'25") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 245.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'39" | 00:16'40" |
| 3 | 09'58" | 00:26'38" |
| 4 | 14'24" | 00:41'02" |
| 5 | 13'04" | 00:54'06" |
| 5.5 | 14'03" | 01:01'25" |
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