6.3 km | 00:39:40 | 06:19/km日期: 2022-08-25 18:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 03'59" / 05'46" / 05'50" / 05'52" / 06'01" / 06'11" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1445 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'46" | 00:09'45" |
| 3 | 05'50" | 00:15'35" |
| 4 | 05'52" | 00:21'27" |
| 5 | 06'01" | 00:27'28" |
| 6 | 06'11" | 00:33'39" |
| 6.3 | 05'29" | 00:35'09" |
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