6.8 km | 00:51:35 | 07:34/km日期: 2022-08-14 07:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'56" / 07'49" / 07'28" / 07'37" / 07'44" / 08'07" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'48") | 293 / 4293 |
| 6 | | 07'53" (+01'02") | 1000 / 5293 |
| 7 | | 08'09" (+01'18") | 1000 / 6293 |
| 8 | | 06'55" (+00'04") | 509 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'49" | 00:14'45" |
| 3 | 07'28" | 00:22'13" |
| 4 | 07'37" | 00:29'50" |
| 5 | 07'44" | 00:37'34" |
| 6 | 08'07" | 00:45'41" |
| 6.8 | 08'23" | 00:52'25" |
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