6.3 km | 00:47:39 | 07:34/km日期: 2022-08-14 06:55 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'13" / 06'44" / 06'21" / 08'59" / 08'05" / 06'58" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'36") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'44" | 00:14'57" |
| 3 | 06'21" | 00:21'18" |
| 4 | 08'59" | 00:30'17" |
| 5 | 08'05" | 00:38'22" |
| 6 | 06'58" | 00:45'20" |
| 6.3 | 07'56" | 00:47'39" |
留言 
展開計圈分析
