3.8 km | 00:40:29 | 10:35/km日期: 2022-08-09 06:05 - 平均心率: 112 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4368 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'45" / 11'10" / 11'15" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" | 1000 / 1000 | 121 / 84 |
| 2 | | 11'10" (+01'26") | 1000 / 2001 | 104 / 85 |
| 3 | | 11'16" (+01'32") | 1000 / 3001 | 105 / 84 |
| 4 | | 10'04" (+00'20") | 820 / 3821 | 98 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 174.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 11'10" | 00:20'55" |
| 3 | 11'15" | 00:32'10" |
| 3.8 | 10'07" | 00:40'29" |
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