8.4 km | 01:27:06 | 10:19/km日期: 2022-08-09 21:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 9448 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'57" / 10'02" / 10'23" / 10'05" / 10'16" / 10'22" / 10'27" / 10'45" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" | 1000 / 1000 | 127 / 79 |
| 2 | | 10'01" (+00'05") | 1000 / 2001 | 113 / 87 |
| 3 | | 10'24" (+00'28") | 1000 / 3001 | 116 / 82 |
| 4 | | 10'02" (+00'06") | 1001 / 4002 | 103 / 95 |
| 5 | | 10'19" (+00'23") | 1000 / 5003 | 103 / 93 |
| 6 | | 10'24" (+00'28") | 1001 / 6004 | 100 / 95 |
| 7 | | 10'28" (+00'32") | 1001 / 7005 | 97 / 97 |
| 8 | | 10'42" (+00'46") | 1000 / 8005 | 104 / 88 |
| 9 | | 10'58" (+01'02") | 428 / 8433 | 109 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 174.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 10'02" | 00:19'59" |
| 3 | 10'23" | 00:30'22" |
| 4 | 10'05" | 00:40'27" |
| 5 | 10'16" | 00:50'43" |
| 6 | 10'22" | 01:01'05" |
| 7 | 10'27" | 01:11'32" |
| 8 | 10'45" | 01:22'17" |
| 8.4 | 11'05" | 01:27'06" |
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