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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    214 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    8.9 km | 01:11:55 | 7.4 km/h
    日期: 2022-08-13 08:14 - 地點: 日月潭 - 天氣: ☀️熱啊！ - 平均心率: 110 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    53'35"  (53'35")
    		5.605000 / 5000
    2
    18'19"  (01:11'55")
    		12.72 3875 / 8875
    台中
    Nini Chen
    吳明誠 說推
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    睡過頭的終於來了😃

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 104.45 km GIANT? ?
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃小隆, 吳承恩 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Water man 哇～日月潭🌟巴客耶～羨慕～特別好喝😂
    2022-08-13 12:08 ·
     1 個人推
    蔡小岩 姐妹情深👩‍❤️‍👩！見面後就笑開懷了！😚
    2022-08-13 12:35 ·
     1 個人推
    陳沆圳 美麗的人與風景😊晃晃舒心😆
    2022-08-13 15:30 ·
     1 個人推
    王志清 假日旅遊運動愉快👍
    2022-08-13 15:47 ·
     1 個人推
    Koca 如詩如畫的SML，如果不那麼熱就完美了
    2022-08-13 15:55 ·
     1 個人推
    順彰 下午好
    日月潭騎鐵馬環湖
    迎面吹拂過來的涼風
    總是會讓人捨不得回家😃
    2022-08-13 16:25 ·
     1 個人推
    吳明誠 好山、好水，好風景，還要有好朋友在旁，才會有...好心情！😘😘
    2022-08-13 17:12 ·
     1 個人推
    廖德鴻 美女晚安💤週末愉快！
    2022-08-13 22:24 ·
     1 個人推
    王裕政 到處趴趴照就對了，騎車追風愉快
    2022-08-14 11:16 ·
     1 個人推
    王裕政 完美詮釋懂拍的境界，角度抓的嘟嘟好
    2022-08-14 11:19 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 姐妹情深真的要好好報緊處理😍😍，只是為📷有點緊張了……
    晚安～😉
    2022-08-16 00:03 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    13.2-0.9 %
    27.4-0.8 %
    311.1-0.4 %
    43.9-0.4 %
    510.21.5 %
    60.82.2 %
    718.8-0.8 %
    819.81.8 %
    8.913.72.3 %

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