林品均 2022/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

林品均台北市
ID 573808

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10.4 km | 01:32:31 | 08:55/km

日期: 2022-08-18 19:11 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'48" / 07'55" / 08'03" / 08'00" / 08'38" / 09'06" / 09'01" / 09'46" / 09'54" / 10'12" / 11'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'55"	00:15'43"
3	08'03"	00:23'46"
4	08'00"	00:31'46"
5	08'38"	00:40'24"
6	09'06"	00:49'30"
7	09'01"	00:58'31"
8	09'46"	01:08'17"
9	09'54"	01:18'11"
10	10'12"	01:28'23"
10.4	10'56"	01:32'32"

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