6.8 km | 01:25:34 | 12:36/km日期: 2022-08-14 05:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 14'28" / 16'03" / 10'48" / 09'52" / 10'52" / 13'31" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+06'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+03'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+02'47") | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 16'03" | 00:30'31" |
| 3 | 10'48" | 00:41'19" |
| 4 | 09'52" | 00:51'11" |
| 5 | 10'52" | 01:02'03" |
| 6 | 13'31" | 01:15'34" |
| 6.8 | 12'39" | 01:25'30" |
展開計圈分析
留言 
