6.8 km | 00:45:56 | 06:45/km日期: 2022-08-14 06:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'16" / 06'17" / 06'12" / 06'10" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+04'08") | 788 / 6788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.58 km 
NIKE PEGASUS 37(黑白配/男版7.5） 累積 :
610.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'16" | 00:19'16" |
| 4 | 06'17" | 00:25'33" |
| 5 | 06'12" | 00:31'45" |
| 6 | 06'10" | 00:37'55" |
| 6.8 | 10'19" | 00:46'03" |
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