6.0 km | 00:37:23 | 06:13/km日期: 2022-08-16 05:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'36" / 06'08" / 06'03" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.14 km 
miZuno rider24 累積 :
1508.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'36" | 00:19'38" |
| 4 | 06'08" | 00:25'46" |
| 5 | 06'03" | 00:31'49" |
| 6 | 05'31" | 00:37'20" |
| 6.0 | 04'22" | 00:37'23" |
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