7.1 km | 00:50:26 | 07:06/km日期: 2022-08-13 05:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'32" / 07'11" / 07'09" / 07'02" / 06'53" / 07'00" / 06'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 07'09" | 00:21'52" |
| 4 | 07'02" | 00:28'54" |
| 5 | 06'53" | 00:35'47" |
| 6 | 07'00" | 00:42'47" |
| 7 | 06'59" | 00:49'46" |
| 7.1 | 06'30" | 00:50'26" |
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