6.7 km | 04:43:08 | 41:59/km日期: 2022-08-13 08:35 - 總爬升: 409 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 1255 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 40'22" / 68'43" / 27'27" / 66'13" / 24'15" / 34'34" / 42'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'21" (+16'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:08'43" (+44'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'27" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:06'12" (+41'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'34" (+10'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'01" (+04'46") | 743 / 6743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 422.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'22" | 00:40'22" |
| 2 | 68'43" | 01:49'05" |
| 3 | 27'27" | 02:16'32" |
| 4 | 66'13" | 03:22'45" |
| 5 | 24'15" | 03:47'00" |
| 6 | 34'34" | 04:21'34" |
| 6.7 | 42'54" | 04:53'28" |
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