6.4 km | 00:41:14 | 06:23/km日期: 2022-08-13 06:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 06'12" / 06'02" / 05'40" / 05'37" / 07'23" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'01") | 445 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 219.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 3 | 06'02" | 00:19'10" |
| 4 | 05'40" | 00:24'50" |
| 5 | 05'37" | 00:30'27" |
| 6 | 07'23" | 00:37'50" |
| 6.4 | 06'48" | 00:40'52" |
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