Albert Liu 2022/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Liu 桃園
ID 436432

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6.1 km | 00:59:56 | 09:48/km

日期: 2022-08-13 05:48 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 11'12" / 12'19" / 08'41" / 07'52" / 04'49" / 07'36" / 65'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

11'11" (+05'44")

996 / 996

2

12'55"

(24'04")

12'22" (+06'55")

1043 / 2040

3

08'19"

(32'23")

08'18" (+02'51")

1000 / 3041

4

08'04"

(40'27")

07'59" (+02'32")

1008 / 4049

5

08'17"

(48'44")

05'27"

1517 / 5567

展開計圈分析

8月累積里程 : 100.50 km

Android - realme RMX2121 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	12'19"	00:23'31"
3	08'41"	00:32'12"
4	07'52"	00:40'04"
5	04'49"	00:44'53"
6	07'36"	00:52'29"
6.4	17'11"	00:59'40"

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