3.3 km | 00:19:39 | 05:56/km日期: 2022-08-27 00:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3126 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 06'03" / 05'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'12") | 1001 / 1001 | 158 / 107 |
| 2 | | 06'10" (+00'30") | 1001 / 2003 | 160 / 100 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3005 | 158 / 111 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 303 / 3308 | 157 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 05'41" | 00:17'31" |
| 3.3 | 06'54" | 00:19'39" |
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