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    陳世勳 高雄
    ID 65203
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    陳世勳
    2.2 km | 00:30:25 | 13:55/km
    日期: 2022-08-11 20:27 - 平均心率: 91 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
    Pace: 14'26" / 13'47" / 12'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'18"  (14'18")
    		14'18" (+00'31")1000 / 1000
    2
    13'47"  (28'06")
    		13'47"1000 / 2000
    3
    02'18"  (30'25")
    		12'32" 184 / 2184
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 451.37 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    劉清泉, 黃俊傑 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'26"00:14'26"
    213'47"00:28'13"
    2.212'34"00:30'32"

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